Digamos que às 17:30hs, você está indo para casa, sozinho, de carro, depois de um dia bastante pesado no serviço. Não só por que trabalhou bastante, como também por que você teve uma discussão com seu chefe e não houve jeito de fazê-lo entender seu ponto de vista.
Você está realmente aborrecido e quanto mais pensa sobre o assunto, mais tenso você fica...
De repente, você sente uma dor muito forte no peito, que se irradia pelo braço e sobe até o queixo. Você está a uns oito quilômetros do hospital mais próximo e não tem certeza se vai conseguir chegar lá...
O que fazer?
Você fez um curso de primeiros socorros, mas não é por que o instrutor se esqueceu de explicar o que fazer quando a vítima é você mesmo?
Como conseguir sobreviver a um ataque cardíaco se estiver sozinho?
(é muito freqüente as pessoas passarem por essa situação)
Sem assistência, a pesoa cujo coração para de funcionar adequadamente e que começa a sentir que vai desmaiar tem apenas dez segundos antes de perder a consciência!
Resposta:
Essas vítimas podem ajudar a si mesmas tossindo com força repetidas vezes. Inspire antes de tossir, tussa profunda e prolongadamente, como quando está expelindocatarro de dentro do peito.
Repita a seqüência "inspirar/tossir" a cada dois segundos, até que chegue algum auxílio ou até que o coração volte a funcionar normalmente.
A inspiração profunda leva oxigênio aos pulmões e a tosse contrai o coração e faz com que o sangue circule. A pressão da contração no coração também o ajuda a retomar o ritmo normal. Desse modo, uma vítima de um ataque cardíaco pode fazer uma ligação telefônica e, entre as inspirações, pedir ajuda.
Artigo publicado no Nº240 do "Journal of General Hospital Rochester"
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário